Fifty Fit is een wekelijkse groepsles, georganiseerd door de SWOP, voor mensen van 50 jaar en ouder. Onder begeleiding van een vakkracht kun je op een verantwoorde wijze werken aan conditie, kracht, bewegelijkheid en lenigheid. De oefeningen zijn zo aangepast dat iedereen mee kan doen op zijn of haar eigen niveau.
Deelname kost € 23 per maand. De groepsles wordt gegeven op verschillende locaties:
Sporthal SV Nootdorp, De Poost 8 Nootdorp, maandag 18.30 tot 19.30 uur
Sporthal Koningshof, Het Baken 2 Pijnacker: woensdag van 12.15 tot 13.15 uur en 20.30 tot 21.30 uur
Sporthal RKDEO, Sportparkweg 30 Nootdorp: vrijdag van 9 tot 10 uur
Aanmelden kan via het contactformulier van de SWOP.